INSCRIS-TOI À L’AÏKIDO SAISON 2024-2025
Cours d’essai gratuit en septembre en savoir + 
@Aïkidonanterre
Par l’apprentissage de techniques martiales, l’Aïkido tend à l’éducation du corps et de l’esprit :
- il développe la maîtrise de soi et la communication
- il renforce et tonifie le corps
Cet art martial ne repose pas sur l’utilisation de la force musculaire, mais sur la souplesse, la respiration et le relâchement du corps ; il n’y a pas de compétition en Aïkido.
L’Aïkido se pratique donc à tous les âges de la vie :
les femmes et les hommes, les filles et les garçons pratiquent ensemble, sans condition de taille, de poids ou de niveau.
L’Aïkido comporte principalement un entraînement à mains nues, mais aussi avec des armes en bois :
- Tanto : couteau
- Jo : bâton
- Bokken : sabre
▬ HORAIRES DE PRATIQUE ▬
| Enfants (de 7 à 10 ans) | LUNDI et MERCREDI | 18h00-19h00 | Grand dojo RDC |
| Enfants (de 11 à 14 ans) | LUNDI et MERCREDI | 19h00-20h00 | Grand dojo RDC |
| Jeunes et adultes | LUNDI | 20h00-21h15 tous niveaux 21h15-22h00 confirmés | Grand dojo RDC |
| Jeunes et adultes | MERCREDI | 20h00-21h15 tous niveaux 21h15-22h00 confirmés | Grand dojo RDC |
| Jeunes et adultes | SAMEDI | 10h00-12h00 sous réserve de validation | Grand dojo RDC ou salle gymini |
▬ LIEU DE PRATIQUE ▬
.
5, rue des Écoles – 92000 NANTERRE
▬ CATÉGORIES & COTISATIONS ▬
| Enfants | 7 – 14 ans | 185 € |
| Jeunes | 15 ans – 18 ans | 205 € |
| Adultes | + de 18 ans (2005 et avant) | 265 € |
▬ INFO SECTION ▬
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